קליסטניקס למתחילים

זהו הוא תחום גדול שמשלב הרבה אקספטים של תנועה, אפשר לקרוא לו בכמה שמות

Bodyweight Training – תרגום של ''אימון משקל גוף'' שזה שם מובן וכולל לתחום

Street Workout – בתרגום חופשי ''אימוני רחוב'' בזכות שלרוב זה מבוצע בפארקים בחוץ

Calisthenics – שילוב של המילים ''יפה'' ו''כוח'' ביונית, אתם יכולים להבין לבד מה השילוב אומר

כמו שבטח הבנתם, בתחום עובדים עם משקל הגוף שלכם בלי עבודה עם משקולות או בחדר כושר, זה רק אתם נגד כוח הגרביטציה